Välkommen till en yogaklass där vi rör oss genom ett långsamt fysiskt flöde där här stabilitet och mjukhet får vara i fokus samtidigt. Kroppen, upplevelsen och livet kan vara stabilt och förankrat samtidigt som det kan vara mjukt och följsamt. När vi grundar nedåt får vi kraft och energi att lyfta uppåt. Flödet övergår till långsammare yinyoga för att avrundas i stillhet – Yoga nidra, en guidad djupavslappning.
Välkommen som du är och landa utefter dina förutsättningar för dagen.

Detta är en pop up klass på Asia Spa på Varbergs Stadshotell.

Läs mer och boka nedan!